Stačí, že si
Tým, že sme tu a sme samými sebou, napĺňame zmysel svojho života.
Neberme všetko osobne
Väčšina toho, čo nám ľudia povedia nemá s nami nič spoločné.
Dokážete byť sami?
Vedieť si vychutnať samotu je jedným zo spôsobov, ako posilníme sebalásku.
Duševné hradby
Keď nás urážajú, kritizujú, spochybňujú či podceňujú, máme prirodzenú tendenciu nazerať na seba ako na nedostatočne dobrých. Vypovedá to o slabej sebaistote a sebaúcte. Sebaláska je prvým tajným kľúčom k šťastiu.
Život je hra
Život je hra, v ktorej síce nie vždy vyhrávame, ale aj tak si to môžeme užiť. A to záleží len a len na nás. Na tom, ako sa k tej hre postavíme.
Očakávania
Nenaplnené očakávania prinášajú sklamanie. Ak dokážeme tieto pocity využiť ako dobrú lekciu, môžeme sa aj vďaka sklamaniu v živote výrazne posunúť.
Príležitosti
Zvyknete si hovoriť, že jedného dňa, keď budete mať viac času, peňazí, múdrosti, skúseností, tak
Päť minúť šťastia
Ak si každý deň vyhradíme čas pre šťastie, zmení nám to nielen deň, ale aj chemické procesy v našom mozgu.
Ťažké dni
Aj ťažké dni môžu byť výzvou k zmene a inšpiráciou. Využite ich vo svoj prospech.