LEKCIA 3: Sebaistota, sebadôvera, sebavedomie - opustite ulitu s gráciou
Ako sa staráte o svoje prirodzené sebahodnotenie? Určenie vlastnej hodnoty má hlboký efekt na myšlienkové procesy, emócie, priania, hodnoty a ciele, ktoré ovplyvňujú vaše správanie sa. Vašu skutočnú hodnotu určuje pomyselná trojnožka sebadôvery, sebaúcty a sebavedomia. Naučte sa ich rozvíjať na úrovni zručností a mentálneho tréningu.