LEKCIA 6: Emocionálne zdravie

Aromaterapia a jej pôsobenie na emočný a psychický stav človeka. Prepojenie fyzickej a emocionálnej energie a pohody. Prečo je emocionálne zdravie rovnako dôležité ako fyzické zdravie. Rozpoznávanie emócií, stresu a možností ako ich zvládať. Prepojenie spánku s psychickou rovnováhou.