Vedieť si vychutnať samotu je jedným zo spôsobov, ako posilníme sebalásku.

Keď nás urážajú, kritizujú, spochybňujú či podceňujú, máme prirodzenú tendenciu nazerať na seba ako na nedostatočne dobrých. Vypovedá to o slabej sebaistote a sebaúcte. Sebaláska je prvým tajným kľúčom k šťastiu.